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#9 주간보호 사용설명서 작성자 : 민영미 작성일자 : 2020-10-05조회수 569 |
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첨부파일 :
주간보호사용설명서9.jpg |
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모두들 안녕하세요~ 오늘은 수건을 활용하여 모두가 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭을 준비했습니다. 수건을 사용하여 팔을 들어 올릴 때, 통증이 있다면 무리하지 말고, 가능한 만큼만 하시길 바랍니다! 준비물: 수건 또는 스트레칭 로프 |
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